Ti sei Se non viene attuata una rieducazione al movimento, specialmente dopo un infortunio o in presenza di abitudini di movimento disfunzionali, possono verificarsi vari problemi a lungo termine.
L’allenamento per la donna, seguita in uno studio di personal trainer diventa fondamentale, sopratutto dopo i 35 anni. Prima di allenare la parte inferiore nella donna, sia per migliorare la …
Palestra tradizionale o studio di personal trainer? Nel mondo dell’allenamento fisico, esistono diverse opzioni per chi desidera migliorare la propria forma fisica e raggiungere i propri obiettivi. Due delle opzioni …
COVID 19 ED ESERCIZIO FISICO: NON FARTI TROVARE IMPREPARATO Ormai da due anni il mondo è impegnato a reagire all’aggressione pandemica. Siamo sempre stati convinti che l’esercizio fisico e …
Studio Personal Trainer SSD a r.l. è una società sportiva la cui mission è la promozione e divulgazione delle attività sportive a livello dilettantistico nei vari settori, nel rispetto delle linee guida e direttive del C.O.N.I e dei regolamenti e statuti delle federazioni sportive nazionale.
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