Che cosa “curano” i personal trainer e quando devi contattarne uno
Se sei alla ricerca di un modo per migliorare la tua salute e il tuo benessere, potresti aver bisogno di conoscere che cosa “curano” i personal trainer. In questo articolo, …
Valutazione posturale: perché ne hai assoluto bisogno
La postura è la posizione assunta dal corpo in relazione alla forza di gravità. Una postura corretta significa che il nostro corpo è allineato in modo bilanciato e naturale, riducendo …
COVID 19 ED ESERCIZIO FISICO: NON FARTI TROVARE IMPREPARATO
COVID 19 ED ESERCIZIO FISICO: NON FARTI TROVARE IMPREPARATO Ormai da due anni il mondo è impegnato a reagire all’aggressione pandemica. Siamo sempre stati convinti che l’esercizio fisico e …
