Postura Corretta: i segnali che devi migliorarla
Da osteopata, osservo quotidianamente gli effetti che una postura non corretta può avere sulla salute generale. È fondamentale ascoltare i segnali che il nostro corpo ci invia, poiché possono essere …
Valutazione posturale: perché ne hai assoluto bisogno
La postura è la posizione assunta dal corpo in relazione alla forza di gravità. Una postura corretta significa che il nostro corpo è allineato in modo bilanciato e naturale, riducendo …
