Conoscere Se Stessi per una Vita Sana
Ti è mai capitato di allenarti ma non riuscire a raggiungere gli obiettivi desiderati? Questo avviene se non vengono prese in considerazione tutte le variabili personali che intervengono per raggiungere il tuo obbiettivo e quindi l’allenamento non risulta specifico per te.
Grazie alla Valutazione della Composizione Corporea conosci alcuni parametri fondamentali per la salute del tuo corpo e saprai quali esercizi ti aiuteranno a raggiungere i tuoi Obiettivi.