Raggiungi
la tua forma
migliore

Siamo un team di Personal Trainer dall’esperienza trentennale. Sappiamo come aiutarti a migliorare il tuo stato di benessere psico-fisico, la tua forma fisica e la performance sportiva.

Un team di professionisti di grande valore, oltre a curare il tuo corpo curano anche la tua energia, molto attenti nel seguirti passo dopo passo in ogni momento.Sono stata fortunata ad aver incontrato queste persone competenti e splendide in un ambiente molto accogliente.

Vedo dei fantastici risultati su di me, non solo estetici. Ho più energia, coraggio, affronto le vicissitudini quotidiane con un altro ‘impeto’ positivo. Insomma mi vedo e mi sento meglio di prima, sono cambiata io e sono cambiate molte cose nella mia vita.La professionalità di Sandro unita alla caparbietà sono state importanti in questo mio percorso e lo saranno ancora. Mi sono vista sotto una lente d’ingrandimento e ho finalmente sorriso. 1000 volte Grazie!

Persone Competenti, qualificate e di supporto, grazie a loro ho per la prima volta serie intenzioni a raggiungere gli obiettivi prefissati!! Anche il Supporto Psicologico è di grande aiuto !

Valutazione Corporea

La Valutazione Corporea è un appuntamento di circa 40 minuti, non invasivo, pensato per fornire un quadro completo e accurato della tua situazione di partenza. Ci avvaliamo di diverse tecniche e strumenti (misure antropometriche, plicometria, bioimpedenza, PPG Stress Flow e Termografia) per tracciare il tuo profilo.

Questo permette di sviluppare un piano di allenamento altamente personalizzato ed efficace, calibrato in base ai tuoi obiettivi:

miglioramento estetico
tonificazione e aumento della massa magra
miglioramento della perfomance
maggior benessere psicofisico
miglioramento della salute

Valutazione Posturale

La Valutazione Posturale è un incontro di circa 40 minuti, non invasivo, pensato per chi avverte rigidità, dolori ricorrenti o semplicemente vuole muoversi meglio e prevenire infortuni. Ti guidiamo passo dopo passo: osserviamo le tensione e le debolezze muscolari, come stai in piedi, come ti muovi e come distribuisci il peso, così da individuare i piccoli squilibri che, nel tempo, possono diventare grandi problemi.

Cosa otterrai partendo dalla Valutazione Posturale?
Dolore sotto controllo
Prevenzione infortuni
Performance ottimizzata
Benessere quotidiano

Da oltre 30 anni promuoviamo uno stile di vita sano

Da noi non esistono “allenamenti fotocopia”.
Partiamo dalle tue esigenze, dai tuoi obiettivi e dal tuo stile di vita per creare un percorso esclusivo, cucito su di te in ogni dettaglio.
Così ottieni risultati che durano: più energia oggi e più qualità di vita domani, perché non vogliamo solo aggiungere anni alla tua vita, ma riempirli di vitalità.
Tutto questo accade in spazi curati e riservati, lontani dalla folla, dove potrai sentirti subito a casa e parte di un team che lavora perché tu sia la versione migliore di te stesso.