Il Personal Trainer per le donne in Menopausa
Perché è importante, per una donna, rivolgersi a uno studio di personal trainer quando si raggiunge l’età della menopausa? La menopausa e la pre menopausa sono un particolare periodo della …
Personal trainer donne: quando ne serve uno
Mantenere uno stile di vita sano e attivo è fondamentale per tutte le persone, ma per le donne può risultare particolarmente importante a causa dei cambiamenti che il corpo femminile …
