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La postura è la posizione assunta dal corpo in relazione alla forza di gravità. Una postura corretta significa che il nostro corpo è allineato in modo bilanciato e naturale, riducendo
COVID 19 ED ESERCIZIO FISICO: NON FARTI TROVARE IMPREPARATO Ormai da due anni il mondo è impegnato a reagire all’aggressione pandemica. Siamo sempre stati convinti che l’esercizio fisico e